Home STREFA RODZICA
Spis treści
PLAN DNIA
WYPRAWKA MALUCHA
JADŁOSPIS
Wszystkie strony

Plan dnia:


7.00 – 8.45

Rozpoczęcie dnia – schodzenie się dzieci

8.45 – 9.00

Higiena przed śniadankiem – mycie rączek

9.00 – 9.45

Śniadanko

9.45 – 10.00

Higiena po śniadanku – mycie rączek i zębów

10.00 - 11:30

Zajęcia ogólnorozwojowe w grupach: plastyka, muzyka z elementami rytmiki, zajęcia ruchowe, taniec, czytanie książeczek, spacer, zabawa w ogrodzie i na placu zabaw

11.30 – 11.45

Higiena przed obiadkiem – mycie rączek

11.45 – 12.15

Obiadek

12:15 - 12:30



Higiena po

obiadku – mycie rączek i zębów



12.30 – 14.30

Drzemka.

14.30 – 15.15

Rysowanie, malowanie, wycinanie, wyklejanie, czytanie bajek, słuchanie muzyki lub zabawy na świeżym powietrzu.

15.15 – 15.30

Higiena przed podwieczorkiem – mycie rączek

15.30 – 16.00

Podwieczorek

16.00 - 16:15

Higiena po podwieczorku – mycie rączek



16.15 – 18.00

Zajęcia swobodne, zabawy indywidualne



Wyprawka malucha:

Serdecznie prosimy rodziców o wyposażenie dzieci w wyprawkę przed pierwszym dniem:

  • Buciki na zmianę/skarpetki z antypoślizgiem;

  • Podpisaną butelkę na picie;
  • Smoczek (jeśli dziecko używa);
  • Pieluszki;
  • Szczoteczkę i pastę do zębów w podpisanym kubeczku;
  • Ubranka na zmianę;
  • Fartuszek do zabaw plastycznych;

SERDUSZKO zapewnia każdemu dziecku chusteczki pielęgnacyjne, krem pielęgnacyjny SUDOCREM, kremy (w zależności od pory roku również kremy z filtrem przeciwsłonecznym) oraz innego rodzaju artykuły pielęgnacyjne. SERDUSZKO zapewnia również wszystkie niezbędne materiały do zajęć plastycznych oraz kulinarnych. Pieluszki rodzice przynoszą we własnym zakresie.




Jadłospis:

14.10 - 18.10


Poniedziałek

Śniadanie

Pieczywo mieszane (50g) z masełkiem (5g)/ pasta z twarogu z suszonymi pomidorami  (30g) polędwica z  indyka Morliny (30g)

Warzywa: pomidor (20g)

Kakao (mleko/ kakao naturalne/miód) (150ml)

 

Obiad

Jarzynowa z ziemniakami (250g)

Domowe pierożki z mięsem z indyka (180g)/ surówka colesław z sosem jogurtowym (70g)/

Kompot owocowy

 

Podwieczorek

Chałka (50g) z dżemem niskosłodzonym (5g)

Owoc sezonowy

Herbata z cytryną i miodem

 

Wtorek

Śniadanie

Płatki jaglane na mleku (150ml)/ rodzynki

Pieczywo mieszane z (50g)  masełkiem (5g)/ / szyneczka wiejska Sokołowa (30g)

Warzywa: rzodkiewka (15g), roszponka (5g)

Herbata owocowa

 

Obiad

Zacierkowa z natką pietruszki (250g)

Ryż paraboliczny (120g)/ nuggetsy z kurczaka (80g)/ surówka z marchwi (70g)

Kompot owocowy

 

Podwieczorek

Domowe ciasto czekoladowe (mąka żytnia, naturalne kakao, miód) (70g)

Owoc sezonowy

Herbatka owocowa

 

Środa

Śniadanie

Pieczywo mieszane (50g) z masełkiem (5g)/ Humus (ciecierzyca, sezam, czosnek, oliwa z oliwek) (30g)/ polędwica sopocka (30g)

Warzywa: pomidor (20g) (1,2,3)

Kakao (mleko/ kakao naturalne/miód) (150g)

 

Obiad

Żurek z ziemniakami (250g)

Kasza gryczana (120g)/ klopsiki wieprzowe (80g) w sosie pomidorowym ze świeżą bazylią (10g)/ surówka z buraczków czerwonych (70g)

Kompot owocowy

 

Podwieczorek

Domowy kisiel wiśniowy z musem owocowym (150ml)/ biszkopty (15g)

 

Czwartek

Śniadanie

Domowe kluseczki lane na mleku (150ml)

Pieczywo mieszane (50g) z masełkiem (5g)/ ser żółty (35g)

Warzywa: ogórek kwaszony (20g)

Herbata ziołowa (150ml)

 

Obiad

Barszcz ukraiński z ziemniakami (250ml)

Makaron świderki (120g) z  serem  białym (80g) z polewą  truskawkową (10g)

Kompot owocowy

 

Podwieczorek

Kanapeczki z pieczywa mieszanego (50g) z szyneczką wiejską (30g) / marchewka do pochrupania (15g)

Herbata ziołowa

 

Piątek

Śniadanie

Pieczywo mieszane (50g) z masełkiem (5g)/ pasta z jajka ze szczypiorkiem (35g)/ szyneczka wieprzowa Morliny (30g)

Warzywa: papryka (20g), BIO kiełki rzodkiewki

Kakao (mleko/ kakao naturalne/miód)

 

Obiad

Pomidorowa z makaronem (250g)

Ziemniaki (120g)/ Filet z miruny w z pieca (80g)/ surówka z kiszonej kapusty z oliwą (70g)

Kompot owocowy

 

Podwieczorek

Domowe ciasto drożdżowe z kruszonką (70g)

Owoc sezonowy

Herbata malinowa z miodem

Statystyki
Odsłon : 137459
Online
Naszą witrynę przegląda teraz 26 gości 
Facebook Like Box
.